Der Körper ist heutzutage vielen Belastungen ausgesetzt: Hektik, Stress, Umwelt-Einflüsse, Schadstoffe etc. Für Essen bleibt zu wenig Zeit und der Genuss natürlicher Lebensmittel kommt oft zu kurz.
Durch die ausgewogene Wahl von Lebensmitteln können Sie auch im hektischen Alltag Ihren Körper stärken und Zivilisationskrankheiten (Übergewicht, Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen, Gicht) vorbeugen.
Wir begleiten Sie auf Ihrer Entdeckungsreise zu einer bewussten und genussvollen Ernährung.
Sie lernen, wie Sie Ihren Essalltag neu gestalten können. Sie erleben die Vielfalt von vollwertigen Lebensmitteln, entdecken „traditionelle“ Lebensmittel wieder und probieren Neues aus. Darüber hinaus motivieren wir Sie, mehr Bewegung in Ihren Alltag zu bringen.
Der Kurs richtet sich an Menschen, die im Berufsalltag wenig Zeit für eine bewusste Ernährung haben.
Der Kurs wird an 2 Tagen mit folgender Aufteilung durchgeführt:
1. Tag: 4 Einheiten je 45 Minuten, 2. Tag: 4 Einheiten je 45 Minuten
Dieser erfüllt die Kriterien eines qualitätsgesicherten Präventionsangebotes. Fragen Sie Ihre Krankenkasse bzgl. einer Kostenbeteiligung.
Konzept ID: 20191030-S11818
Kurstermine
Alle Kurse starten in Präsenzform. Nutzen Sie auch die Möglichkeit einer Einzelberatung.
Ort: Zahnwerft Papenburg, An der Alten Werft 5, 26871 Papenburg
Kursgebühr: 99,00 Euro
Anmeldung: 04961/ 9850656, info@ernaehrungsberatung-stevens.de
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