AOK – Gesund essen und genießen nach Feierabend

Der Körper ist heutzutage vielen Belastungen ausgesetzt: Hektik, Stress, Umwelt-Einflüsse, Schadstoffe etc. Für Essen bleibt zu wenig Zeit und der Genuss natürlicher Lebensmittel kommt oft zu kurz.

  • Ich begleite Sie auf Ihrer Entdeckungsreise zu einer bewussten und genussvollen Ernährung.
  • Sie lernen, wie Sie Ihren Essalltag neu gestalten können.
  • Sie erleben die Vielfalt von vollwertigen Lebensmitteln, entdecken „traditionelle“ Lebensmittel wieder und probieren Neues aus.
  • Der Kurs richtet sich auch an Menschen, die im Berufsalltag wenig Zeit für eine bewusste Ernährung haben.


Der Kurs wird an 2 Tagen mit folgender Aufteilung durchgeführt:
1. Tag: 4 Einheiten je 45 Minuten, 2. Tag: 4 Einheiten je 45 Minuten

Dieser Kurs erfüllt die Kriterien eines qualitätsgesicherten Präventionsangebotes. Fragen Sie Ihre Krankenkasse bzgl. einer Kostenbeteiligung oder eines Gutscheins. 

Konzept ID: 20191030-S11818

Kurstermine 1. Halbjahr 2022
24.03. und 14.04.2022, 28.04. und 12.05.2022, 09.06. und 23.06.2022
jeweils von 18:00-21:00 Uhr
Ort: Historisch-Ökologische Bildungsstätte Papenburg, Spillmannsweg 30, 26871 Papenburg
Kursgebühr: 95,00 Euro
Anmeldung: 04961/ 9850656, info@ernaehrungsberatung-stevens.de


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