Guten-Morgen-Drink

Für kaubequeme Müslifans

    • 1 kleine Banane schälen, in Scheiben schneiden 
    • 100g Erdbeeren waschen, entkelchen,
    • 100 g Mango schälen, Fruchtfleisch würfeln 
    • 2 EL Orangensaft 
    • 150ml Milch 
    • 2 EL feine Haferflocken 
    • 1 Teel. Nussmus oder gehackte Nüsse 
    • 1 EL gehackte Leinsamen oder Chiasamen 

Alles im Mixer oder mit dem Pürierstab cremig pürieren.
Am besten mit einem dicken Strohhalm und einem langstieligen Löffel servieren.